首先要确认你会使用mac命令行，同时安装了git，如果有这个前提的话这个比较简单了。创建一个文件，这个应该没问题吧文件里写上"## This is a markdown file"，也没问题吧你需要在github上注册一个帐号，同时创建一个repo，同时push你的文档到这个repo里，这步估计你不一定会，但是你创建repo后，页面会给你一个提示命令，复制就可以了是不是最后参看结构的啊？跟github没关系了吧。如果解决了您的问题请采纳！如果未解决请继续追问
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