果蔬汁排毒断食法已经两天过去了，现在第三天早上为什么都没有要便便的感觉

2024-11-17 04:22:20

推荐回答（3个）

回答（1）：

断食期间因为不怎么吃东西所以胃肠蠕动慢，不会便便很正常的，我之前断食也是这样，后来复食了，才开始有宿便排出的。希望可以帮到你。不要用什么药去刺激肠胃，遵循体内自然规律就可以。

回答（2）：

体内没东西其实不是好事的，缺乏胞胀感反而更有害，可以试着吃点粗粮糙米类的~

回答（3）：

亲的便秘都是很长时间，怎么会才改变一两天就有效果呢？坚持吧，祝亲身体健康