瑞典国家足球队的2016阵容（2016.03.25）

号码球员 位置 年龄俱乐部　　出场进球1安德列亚斯 伊萨克松 门将 1981.10.03　　卡斯帕萨1280　　克里斯托弗 诺德费尔特 门将 1989.06.23斯旺西　　5012罗宾 奥尔森 门将 1990.01.08哥本哈根30　　帕特里克·卡尔格伦　　门将1992.01.08AIK1023约翰内斯·霍普夫门将1987.06.16　　根克莱布里吉00　　卡尔·约翰·约翰松门将1990.01.28　　兰德尔斯　　30　　雅库布·林恩门将1993.06.20　　奥雷布洛10　　皮埃尔 本特松 后卫 1988.04.12美因茨　2403埃里克 约翰松 后卫 1988.12.30哥本哈根8017路德韦 奥古斯丁松 后卫 1994.04.21哥本哈根　　30　　安东 丁纳霍尔姆 后卫 1991.02.26马尔默60　　乔纳斯 奥尔松 后卫 1983.03.10西布朗　25115亚历山大 米洛舍维奇 后卫 1992.01.30　　汉诺威50　　奥斯卡 温特后卫1985.10.24门兴2502　　米凯尔·卢斯蒂格　　后卫1986.12.13　　凯尔特人　　502　　米凯尔·安东松后卫1981.05.31　　哥本哈根　　2804安德烈亚斯·格兰奎斯特　　后卫1985.04.16克拉斯诺达尔5035马丁·奥尔松后卫1988.05.17诺维奇城34514维克托·林德洛夫　　后卫1994.07.17　　本菲卡　　2024埃米尔·所罗门松后卫1989.04.28　　哥德堡　　6　　1　　塞巴斯蒂安·霍尔门后卫1992.04.29　　莫斯科迪纳摩　　40　　埃米尔·贝里斯特罗姆后卫1993.05.19　　喀山鲁宾30　　帕·科纳特后卫1994.04.25　　马尔默　　20　　亚当·伦德奎斯特　　后卫1994.03.20　　埃尔夫斯堡　　20　　利努斯·瓦尔奎斯特后卫1996.11.11　　诺科平　　20　　乔亚基姆·尼尔松　　后卫1994.02.06　　埃尔夫斯堡　　106埃米尔 弗斯贝里中场1991.10.23莱比锡红牛1517塞巴斯蒂安 拉尔松中场1985.06.06桑德兰　8268阿尔宾 埃克达尔中场1989.07.28　　汉堡2109　　基姆 卡斯特罗姆　中场1982.08.24　　草蜢1271616彭图斯 维恩布罗姆　　中场1986.06.25　　莫斯科中央陆军502　　马库斯 罗登中场1991.05.11　　埃尔夫斯堡5121吉米 杜尔马兹　中场1989.03.22奥林匹亚科斯　30322埃尔坎 岑金中场1985.08.05特拉布宗　19318奥斯卡·莱维茨基　　中场1992.07.14　　马尔默90　　阿卜杜尔·哈利利中场1992.06.07　　梅尔辛10　　古斯塔夫·斯文松　　中场1987.02.07　　广州富力6013奥斯卡·希尔杰马克　　中场1992.06.28　　巴勒莫91　　塞巴斯蒂安·埃里克松　　中场1989.01.31　　哥德堡70　　维克托·克莱松中场1992.01.02　　埃尔夫斯堡　　61　　尼克拉斯·巴克罗施中场1992.01.19　　诺科平　　40　　梅尔克·哈尔贝里中场1995.10.20　　哈马比　　21　　亚历山大·弗朗松中场1994.04.02　　巴塞尔20　　克里姆·姆拉布蒂中场1994.05.20　　德茹加尔登1　　010兹拉坦 伊布拉辛莫维奇（C）前锋1981.10.03　　巴黎圣日耳曼11262　艾萨克 克莱斯 特林　前锋1992.06.24　　波尔多　7011马库斯 博格　　前锋1986.08.17帕纳辛奈科斯3710　　奥拉 托伊沃宁　　前锋1986.07.03　　桑德兰45920约翰·圭德蒂　　前锋1992.04.15塞尔塔　　7019　　埃米尔·库约维奇　　前锋1988.06.22诺科平31　　米凯尔·伊沙克前锋1993.03.31　　兰德尔斯　　4　　1　　克里斯托弗·尼曼前锋1992.10.05　　诺科平40　　古斯塔夫·英格瓦尔前锋1996.04.29　　哥德堡　　20因1月份与芬兰友谊赛使用很多年轻球员，实际名单将以A级比赛名单为准（有号码的球员）

Take time out during the day for quiet time to listen to your inner voice. I call this inner voice the voice of God. This is similar to point number one,