莲子红豆枣花生米枸杞红糖一起熬水喝有什么攻效

2024-11-06 09:43:29
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回答(1):

补血补气——五红水

原料:红枣、红豆、红皮花生、枸杞洗净后放入锅内煮一个小时,加入红糖即可

用法:吃物喝汤

功效:补气补血,可以改善贫血。

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补血