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我一和别人说话就紧张还不敢看对方的眼睛说话还变得大舌头怎么办？

2024-11-23 04:16:36

推荐回答（6个）

回答（1）：

多和人交流，和同学，同事，家人多说话，慢慢就好了

回答（2）：

一个心理暗示疗法：每天早上起床在镜子面前对镜子里的自己说几句鼓励的话。
持续一段时间方有改善。

回答（3）：

你说话紧张说明你太在意对方的想法，怕说错话，不敢看眼睛说明你不自信。这样，你从视频聊天开始，反正谁也不认识谁，从最熟人下手多少会尴尬吧！还有个硬性方法就是去摆地摊卖货，这个会硬性的让你和别人交流，东西卖出去了还会增加信心，让自己变自信。

回答（4）：

嗯我以前也这样，现在经常做兼职接触不同的人，虽然还是不爱说话，但该说的话说出来是没问题的

回答（5）：

这是因为你不够自信的的原因每天给自己点心理暗示并多尝试和别人交流

回答（6）：

多磨练一下，实在不行就和家人练一下

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