总是记不住别人说的话

首先我们大脑对于声音的话其实是一种线性记忆，这种对于声音的记忆本身就不是很敏感，所以说记不住别人说的话是非常正常的一件事情。如何提高这种听觉的记忆能力呢？

事不关己高高挂起，我们每个人只在意对自己相关的内容，所以的话在听别人讲话的时候可以把他说的问题和自己产生联系，这样我们的记忆就会深刻一些。

其次我们也可以利用费曼学习法，当我们在听别人讲话的时候就要联系怎么把他讲的内容转换成自己的知识，然后分享给别人，然后联想这个画面，当你去跟别人分享同样的内容的话，你会怎么去描述这个信息？如果说你能够利用费曼学习法来加工你听过的信息的话，那也是有助于你记忆的牢固性。

再有我们可以自己把听过的信息给他列出一个大纲，他讲的内容分成哪几个部分？每一部分究竟讲的是什么？说白了就是要增加你对听过信息的理解程度，一旦你的理解足够透彻的话，你自然而然就能记住。

最后也可以利用图像记忆法，把我们听过的信息转换成一些有趣的画面，比如通过试探性的行为得出正确的结论这句话，我们可以联想成平时喝热水的场景，喝热水先试探热不热再喝。

平时也可以锻炼一下自己的观察力，一般观察力比较好的人，他的记忆力也会不错，可以通过观察一些静态的事物，比如说杯子，茶壶等等，观察一段时间以后，闭上眼睛去回忆这个画面，或者画出来看看你能够画出多少，把所有的细节能不能都画出来。观察力的训练也会提高你的记忆力。

给你三个建议
1，读书去，读书可以锻炼一个人的思维和记忆。
2，锻炼自己的能力，演说的能力，因为演说要记稿，分条列的去记忆
3，坚持自己的思想，把你的思想告诉给别人，让别人认同你，这样，相互认同，就能做好。
最后，对于目前的解决方案，建议你使用录音笔或者打开手机的录音功能，多次记录

怎样增强记忆力？ 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的几种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

如果以前没有这种问题的话，建议去医院检查以下，在这里问，没有什么实际意义，希望可以帮到你

用本子记下来