从南到北：杭州—上海—苏州-扬州-南京（有高铁，回去方便）或者从北到南。住宿的话可以去快捷宾馆，青年旅社，一般的小旅馆。7天时间可能不够，城市间坐高铁也得不少时间。
先飞南京吧，南京-扬州-苏州-杭州-上海，这样比较合理。
