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央视健康之路说的抗阻运动减肥有效吗
央视健康之路说的抗阻运动减肥有效吗
2025-03-22 19:56:15
推荐回答（1个）
回答（1）：
只要是运动~只要坚持~都能减肥~你说的那种~是一种减肥方式~只要坚持肯定有效~只是要记得拉伸哦~不然会有肌肉~望采纳~
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