可能属于半睡半醒状态,我也经历过,明明知道自己在做梦,但就是醒不过来。你可以去百度鬼压床,这种状态的民间俗语就叫鬼压床。有科学解释的。希望能帮助到你~
或许只是没深度入睡或许是醒来后自我疑惑
我有过,但前面基本不知道在做梦,后来知道在 做梦也不害怕,不过又过了一段时间(在梦里)我那时候意识已经比较清醒了,就把自己想象的很厉害,也是可以的,不过要意识比较清醒