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便秘怎么解决，有什么好的方法可以立竿见影的？
便秘怎么解决，有什么好的方法可以立竿见影的？
2024-12-04 06:28:56
推荐回答（1个）
回答（1）：
病情分析：
你好，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
指导意见：
建议多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
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