酸奶和香蕉到底能不能一起吃？！

无语。有人说致癌。有人说没事。。。

2024-11-08 09:01:28

推荐回答（5个）

回答（1）：

酸奶和香蕉同吃,在营养上没有任何不利之处,营养素还有一定程度的互补：酸奶不含有膳食纤维和维生素C,而香蕉有：香蕉中不含有维生素A,D蛋白质,而且维生素B2极低,而牛奶中这些营养素都很丰富.
生活护理：
有可能发生的问题是.一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题.而一些容易便秘的人如此食用,反而能够促进排泄,有益健康.

回答（2）：

可以，如果用牛奶配香蕉榨汁口感也很不错的

回答（3）：

我每天当早饭吃的来，不要吓我啊，我吃一年多了！

回答（4）：

应该可以

回答（5）：

可以的。。。。