特种部队的士兵一般都是在部队中副班长以上的军政素质优秀的官兵中选拔的，据说每年的新兵招兵都会有一定的名额（有人在新兵招兵过程中直接被选拔为特种人员） ，但是目前国内的特种部队也就那么几个，每年都是从不同的地方招新兵，中国这么大不一定就去到你们那，看你运气了。
选拔一名特种兵，体能是基础，其要求是：一天之内要完成下列课目。负重长跑25分钟内跑完5公里；做单双杠一二练习各200个以上；400米障碍不超过1分45秒；投掷手榴弹数百次，每次须超过50米；一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，要想成为真正的特种兵，还有进行下面的专业训练。
特种兵，由于执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷性”。其内容包括：
（一）战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。
（二）机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下，熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。
（三）渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比，其能力当不相上下。
（四）侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，必要时还须使用密码通信联络。
小同志，我非常了解你的想法，我来全面的回答你，首先我想给你介绍下中国的特种兵，我军的海军陆战队、空十五军（空降兵）、陆军侦察兵等是我军主要特种作战力量，其体能素质训练比普通士兵强度要大，其主要是通过区域特种作战的手段来达到整个战役需要或为其他主力部队开辟通路的特殊兵种，日常训练以兵种所需专业为主体，具有一定的格斗基础训练。特种兵不一定都要高大威猛，需要的是身材中等，体能素质强，能抗疲劳，具备很强的意志力，在恶劣战场环境中能有很强的生存能力。另外每个军区都有特种大队（为方便联合作战指挥，目前已经下拨到集团军直属），主要是从陆军侦查兵当中挑选出来的，人数也增加到一个旅。
我说了这么多，想告诉你的是，1、当兵不一定必须是特种兵，其他兵种也是和特种兵一样优秀的，同样可以体现自我价值。2、我军特种大队和外军小股特种部队是有区别的，完全不是你所看到的国产影视作品当中描述的那样，更多的是为整个战略或战役服务的，个人不具备超人的作战能力，说的俗一点，更有点像敢死队。3、你想象当中的外军的小股特种部队主要执行解救人质、保护重要人物或目标、绑架、暗杀、押解等等作战任务，部队人数规模很小，都是职业军人，主要有军官和士官组成。我军目前没有这样类似长期成建制的小股特战分队，根据战斗需要可能会临时组建突击队。北京武警特警指挥学院倒是有这样类似的一支战训合一的警队，七十年代末组建，全部由武警警官组成，主要任务是反恐。
所以你当特种兵就是训练比一般士兵强度大，很累，管理更严，有些战士还不愿意去，愿意去的也不是说明最好，只是适合当特种兵，他只是一个兵种而已。另外，如果现实情况和你的愿望符合，我希望你坚持！未来军队大学生士兵将会是主体，无论如何，如果可以考上大学在参军最好，无论是未来军队的需要还是为了个人利益，都会更妥当！
说这么多，主要是告诉你一些真实的东西，希望你能够做出现实的选择，坚持锻炼身体、好好学习，无论在哪个兵种，你都会成为一名优秀的解放军。
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先当兵了再说吧。新兵连三个月结束能下到侦查连或特务连是第一步，参加特种兵选拔是第二步，慢慢来把
一般要先是侦查兵，再能进特种部队，其实特种部队对外也称某侦查营(连，旅) ，还有就是15军，武汉的空降军，媒体说很多特种兵都是从这里招的，还有海军陆战队， 我明年也会去当兵
就和你说真实——现实中我军特种部队不是电视剧里那样在全军选拔精英，而是每年去某些地方直接征新兵从头培养。（不信自己去看新华社《世界军事》杂志对我军某特侦大队的采访）也就是说，你想实现特种兵梦，除了自身条件要符合要求（如年满18周岁高中学历等）外，关键是你入伍那年你们那里有特种部队征兵的名额，这就得看运气了……
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