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救救我吧，鼻子不透气，特别是到晚上一点气都不透，鼻塞好严重，还流鼻涕，怎么办
救救我吧，鼻子不透气，特别是到晚上一点气都不透，鼻塞好严重，还流鼻涕，怎么办
2025-04-13 12:29:13
推荐回答（1个）
回答（1）：
鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
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