我以前是学民族舞的 基本功很好 但停了两年 所以基本功已经退步...怎样才能快速把基本功还原回来??

快快快啊
2024-12-04 23:23:01
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回答(1):

没有捷径。每天练2小时,也许会快点。小心别撕了韧带。

回答(2):

这个有些难度,要跟以前一样,要天天练习的,太苦了