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我上身瘦，想通过锻炼。让自己变的强壮些,瘦人能练出肌肉来么？
我上身瘦，想通过锻炼。让自己变的强壮些,瘦人能练出肌肉来么？
2024-11-20 06:12:52
推荐回答（3个）
回答（1）：
锻炼的同时 还要摄入较多的、能够促进肌肉成长的食物才可以
回答（2）：
可以 只有有恒心
回答（3）：
去健身房 可以的。
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