为什么长时间不运动，会感觉到浑身无力，吃饭没有胃口

2024-11-21 15:19:06

推荐回答（2个）

回答（1）：

楼上的回答很精辟了，就是这个道理。我不是学医的，试着解释一下，运动可以有助于氧气的吸收和二氧化碳的排放，不运动吃进去的东西得不到完全分解和吸收，不能有效的转化成营养物质和提供能量，就会浑身没劲。没有胃口是脾的原因，不运动脾的运化就不好。长此以往会恶性循环的。生命在于运动，真理啊

回答（2）：

新陈代谢不给力，就这结果。好比是一潭死水，不流动就会发臭，会变脏。而流动的活水却充满活力，生生不息，清洁如初。