58问答库 > 跆拳道，合气道，截拳道，柔道，空手道，哪个最防身？哪个可以制服哪个？哪个更适合女生。

跆拳道，合气道，截拳道，柔道，空手道，哪个最防身？哪个可以制服哪个？哪个更适合女生。

顺便介绍一下这些道术

2024-10-30 13:20:07

推荐回答（7个）

回答（1）：

最防身我觉得是截拳道，练习时模拟了很多情景。克制上“摔克打，打克擒，擒克摔”。里边最适合女生的肯定是合气道。
介绍大家已经说了很多了，说点不一样的。
跆拳道：WTF腿的威力大，但是腿永远没手快，破绽会比较多。ITF实战比较强。分类上打击。
合气道：关节技为主，四两拨千斤，分类上更像擒技。
截拳道：综合了摔打擒的武术。
柔道：以摔为主，地面技就属于柔术范畴了。
空手道：原本也是摔打擒的武术，但是现在以打为主的流派比较多。

回答（2）：

跆拳道：主要以腿法攻击为主，尤其是WTF，为了适应竞技体育的需要，实战能力相对ITF要差
合气道：破坏对方重心，主要以关节技和摔技为主
截拳道：融合了多种武术的自由搏击术
柔道：主要以摔投技和地面技为主
空手道：拳和脚并重的击打技为主，但是目前很多流派对原先地面技的练习正在渐渐弱化甚至完全放弃
相对而言，合气道对身体素质的要求没有其他几样这么高，比较适合女生练习

回答（3）：

这些都没有好不好之分的，或者强不强的分别，主要看你自己练的怎么样，一般女生力量较弱，可以练一些柔韧和速度灵活方面的，比如柔术，擒拿方面的，这样可以用较小的力量制服别人，而不是用蛮力，当然平时可以顺便练一些抗击打和力量的，作为辅助练习。擒拿可以练习手腕擒拿等。女性防身时，特殊情况直接插眼，提档等，但是切记不用则已，用必让对方暂时无反抗能力，迅速逃跑。

回答（4）：

我个人觉得跆拳道更适合女生。跆拳道：主要以腿法攻击为主。训练时有拉韧带可一让你的腿型更加完美。而且他还是全身运动。能然偶们女生滴腰腿胳膊更细哦。至于哪个可以制服哪个你练的好什么都能制服了。

回答（5）：

我不会告诉你，截拳道里面包括了以上几种拳法的精华和可取之处都有。截拳道是泰拳的克星，其实以上几种拳法都是好拳种只是看自己练悟怎么样。功夫这个东西是花时间练不是靠嘴巴说的。每个人都有自己独特打斗风格你可以尝试空手道{如果是业余爱好，太极和擒拿你值得拥有。}！

回答（6）：

防身的是空手道和柔道，哪个制服哪个真的不好说，不过防身也是如果你学的精通了，这些都能防身，跆拳道适合女生
跆拳道：主要以腿法攻击为主，为了适应竞技体育的需要，实战能力相对ITF要差
合气道：破坏对方重心，主要以关节技和摔技为主
截拳道：融合了多种武术的自由搏击术
柔道：主要以摔投技和地面技为主
空手道：拳和脚并重的击打技为主，但是目前很多流派对原先地面技的练习正在渐渐弱化甚至完全放弃

回答（7）：

每个都有自身的特点。我是学传统跆拳道（ITF）的，也有实用的部分，但是并不是上来就能学到，到后期的实战以后经验多了才有用。。。其他的应该都是一样吧，武术本是一家，跆拳道、空手道和合气道在基本练习上其实是一样的，只是细节和规范不太相同。至于截拳道和柔道没有接触过，不太了解。