没关系的,你这种情况根本就算不上有什么心理问题,只不过是因为某些事而有一点点焦虑症,从而精神有些恍惚而已,稍微放松一下,想些愉快的事,做事的时候稍稍提醒一下自己注意力集中,而且,如果很怀疑自己是不是真的作了某些事的话,就相信实际情况就是让人舒服的哪种情况,慢慢的,你就不会出现这种情况了,相信我,,,,,因为我是过来人了....
你的心理可能有压迫强迫症,才会导致幻觉,需看心理医生,平时多条件下生活,放松心情
是因为自己的心理作用,太紧张,或许是因为你不想和那个人聊天,你讨厌他。放松,如果还不行就去医院看看!
那就调整自己的心态,让自己的脾气变得温和,这个最根本的问题还是因为你太焦躁了
多和人交流吧,多参加社会活动,是自己身心得到放松
平时多放松放松,好好休息,实在不行去看心理医生