不要太早下地走动,下蹲也不要,更何况你现在也蹲不下来,以后也很难做到这个动作了,为了防止坏死,尽可能的精养,可以躺在床上,把双腿抬高,做登自行车的动作。注意病灶部位的保暖。这个部位伤了以后会特别怕凉。祝你早日康复。