孩子积食了怎么办？

属于是脾胃动力不足引起的，所以我们除了借助外力帮助清理之外，更重要的是要为脾胃补足能量，让脾胃自己去清理，所以方法多偏补。对于肾虚型不消化，不严重的也是给与时间让其自己强大，你能做的就是不去在它修复的这段时间搞破坏；如果症状表现严重，就找医生药物调养。这时候我们用的方法往往是用清下，消食化积的办法，就像负荷太重，我们借助药物的外力帮助清理这些食物。

要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。药物消食一旦患儿的症状没缓解或有低烧时，要考虑用消食药了。

如果孩子早上有口臭、舌苔厚腻、口唇干红或晚上睡觉手心、脚心、腹部灼热等，或3岁以下小儿食指青筋变粗，很可能积食了。侯江红建议，先饮食调节，再考虑用药，若发烧超过38.5℃或病情不减，要求助儿科医生。

脸色偏黄有时有气无力或者喜欢温暖的不喜欢凉的，肚子多不胀或者软的，你摸她的肚子他还很喜欢，喜欢有热的东西贴着她的肚子，有些孩子不喜欢吃东西挑食，属于胃口不佳，有些呢又吃不饱，吃下去又不消化，属于胃强脾弱，这种脾虚情况调理的时间相对较长，严重的我们需要借助药物，但是如果轻微的我们还是建议多通过平时饮食调养，适当运动增加孩子阳气来激发身体的各项功能。

可取白萝卜2斤、生姜2两、大葱4棵，剁碎后炒热，放在患儿肚子上，用手搓至肚子发汗即可，也能消、退热。