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为什么我晚上吃得越饱,消化的越快,到了第二天早上就越饿呢?

2025-03-16 18:01:34

推荐回答（2个）

回答（1）：

晚上吃的太多，把胃胀大了，加上消化较长的时间，胃的蠕动动力消耗大，因此来不及收缩到原来的水平。胃的空间大了，所以第二天早上有饥饿的感觉。
可能是饱食后就躺下睡觉，消化道以躺下的方向运动，导致肠内气体堆积的情况，你感到的饿应该并不是真饿，而可能是一晚上的时间里肠胃在平躺状态运动后的不适感。肠内气体堆积就可能导致肚子咕咕叫了。
建议睡觉前还是不适宜食用汤水多的食物，也不宜饱食，对身体不好的。

回答（2）：

嘴馋只有靠自己的控制了...
因为吃了很多，胃就加速消化，就会觉得更饿。
如果晚饭吃了很多，第二天的早饭也会想要吃更多。就是这个道理.

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