我17岁了才155厘米，除了吃药，怎样长高啊？谢谢

2024-11-06 22:43:28

推荐回答（5个）

回答（1）：

你可以咨询一下专家，或者吃一些有营养的东西。列如：维生素c，钙片，牛奶，鸡蛋，胡萝卜胶囊，蔬菜，水果。建议不要吃药，因为药物基本上都会反弹，并且副作用也很大。这些方法都很好哦！比如我：13岁就160cm了。

回答（2）：

首先请问你是男生女生，你现在正处于青春期，身体各方面都正在发育，因此要想长高就要促进骨骼发育，平时要健康饮食，养成良好的习惯，另外就是要运动，男生就多打打篮球等，相信你会长高的

回答（3）：

个人感觉主要还是靠遗传，日常吃的东西有益增高的就吃吧！身高是要恒以久远的。慢慢来吧。

回答（4）：

一定要多做运动我有一个男生同学打了一个暑假的篮球回来后变的又高又瘦，当然也变黑了。你可以多做一些弹跳和拉伸的运动比如单杠啊篮球啊什么的。其次，要合理饮食，注意营养哦，一日三餐按时吃，还要吃得有营养。

回答（5）：

没事的