先回答第1个吧，如果数据在A1：A1000中，B1中输入=TRIM(MID(SUBSTITUTE(SUBSTITUTE($A1,"+",""),"",REPT("",99)),COLUMN(A1)*99-98,99))同时按下CTRL+SHIFT+ENTER输入数组公式，再用自动填充柄向右复制若干格（复制格数据以数据分列最大的为准），再选中这些单元格，用自动填充柄下复制到1000行
