17周岁,做出的骨龄才14岁,这种结果不看也罢,如果骨龄与实际年龄相差3岁以上的话,基本上是忽悠你的。17岁了才158cm确实有点偏矮,也许你是后发育型的,还有时间长高,建议你最好不要使用激素,副作用很多不好控制。适当的运动,均衡的营养,充足的睡眠及良好的心态才是你长高的方法。
别用激素用之后副作用很高的你应该锻炼每天坚持早上跑步等等运动最好是打篮球多尝试跳跃性运动跳绳之类的效果还不错哦我15岁身高就181CM左右了运动可以帮你提高一些身高.要用药也别用激素要多吃点蔬菜水果之类.还有就是要把胃养好,多喝些牛奶和那些天然补钙的食品,一段时间后会有提高的。
下面有六大营养元素自己看
六大营养素:
1.蛋白质:是构成人体组织最主要的营养素,也是体内物质主要的输送者。功能:供给能量。调节生理机能。维持人体生长发育,构成及修补细胞、组织之主要材料。奶类、肉(蛋、鱼、豆)类。
2.醣类:是人体日常生活热能的主要来源。功能:供给能量。 帮助脂质在体内的代谢。 形成人体内的物质,调节生理机能
3.脂质:就是所谓的油,和醣类一样是人体热能的主要来源之一。我们将脂质又分为两类:动物性脂质和植物性脂质。一般来说,植物性脂质对人体较好。功能:供给热能。形成皮下脂肪,维持体温恒定。协助脂溶性维生素的吸收与利用。保护内脏器官。
4.矿物质:它包含了很多种的物质,比较重要的有例如像是钙:是构成骨骼和牙齿的要素,也是调节心跳和肌肉收缩的主要物质;磷:也是构成骨骼和牙齿的主要物质之一;铁:是构成血红素的主要物质之一,也是体内部分酵素的成分。另外,还有很多其他的矿物质,对身体的生理功能都有重要的影响,都不可以偏废。功能:构成身体细胞有机物质的主要原料。调节生理机能。
5.维生素:分为水溶性和脂溶性两大类。功能:促进新陈代谢。调节生理机能。
6.水:是体内最好的润滑剂和溶剂,体内有很多物质必须溶於水中才可以反应,所以也是人体不可或缺的营养素之一。功能:促进食物的消化及吸收作用。调节体温。维持正常循环作用及排泄作用。帮助维持体内电解质的平衡。滋润各组织的表面,减少器官间的摩擦。
死生在手.变化由心.地不能埋.天不能煞.此之为此命在我也.不在于天.
只要有恒心.铁尺磨成针
这个就是我回答问题的方针
如果骨龄龄正确,那么你现在是一个治疗的良好时期。至于生长激素是否有用,那就要看你的生长激素是否缺乏。如果缺乏生长激素的话,那么对于你来说就有很大的作用;如果不缺,那就没有必要用了。至于副作用,暂时还没有发现明显的异常反映。而且美国用生长激素已经二三十年了,以前的小孩现在也长成大人,暂时还没有发现有什么明显的副作用。也或许有环境和体质的关系,这一方面国内也在观察,暂时还没有什么发现异常情况。
青春期前,男孩女孩身高增长速度差别不大,进入青春期后,男孩身高增长速度明显大于女孩,因此,最终成年男性的平均身高高于女性。青春期是长个的第二个高峰期,也是另一个关键中的关键。整个青春期的身高增长对最终身高的影响为 20% 左右,此时从体格生长突增开始,到骨骺完全闭合、躯体停止生长、性发育成熟而结束。如果每年平均长高低于 7cm(女孩 6cm),就说明生长出现偏差,应尽快就医。但如果是青春期提前(女孩小于 8 岁就出现乳腺发育,男孩小于 9 岁时睾丸容积≥ 4 毫升),因生长期缩短,身高也会受到影响。一般情况下男孩 10.5 岁、女孩 9.2 岁开始发育。
不知道你骨骺闭合没,建议你还是去找专业的有这方面专业的内分泌科咨询下吧。