这里可以引用体质指数来作为参考标准。目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准都是用BMI指数来作为参考的。即BMI=体重kg/身高m²，当BMI指数为18.5～23.9时属正常。你的BMI指数=48/1.69²≈16.8,所以你属于偏瘦的体质。建议你制订一份增肌增肥计划，从而让身体更强壮一些的同时，恢复至正常水平。
身高正常，体重偏轻，54-64kg正常
