如果你确认不做萝莉的话，就多吃点补钙的营养品，多做点有利于自己身高生长的运动，坚持每天锻炼，如果要是遗传的就没办法了！！！
楼主您好，建议您多吃点补钙的东西，然后市场上有一些可以增高的药品，要是有需要可以试试，另外 打篮球可以长高的这个是肯定的
每天喝一杯牛奶
据说女生的个子可以长到23岁，可以多吃一些含钙的食物，需要多运动，这种事情急不来的，千万不要吃一些药物的东西。
每天做伸展运动，拉韧带
