这叫晨僵，晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间（数半小时）僵硬，如胶粘着的感觉，在适当的活动后逐渐减轻。这是类风湿病人都有的一种表现，也可以发生在骨性关节炎等疾病。还是去医院检查一下吧。
我只能告诉你不能睡着凉，我的经验睡电褥子或热炕。
正离子撬刳竞投磐瓤
