多喝水对胃酸有好处吗

如果胃酸过多，餐前喝水有一定稀释胃液作用，有助于食物中活性物质的起效，以及营养物质的正常吸收。要提醒的是，胃动力不好、有消化问题的人应避免餐前喝水。此外，喝水或喝汤都不能过量，以不超过200毫升为宜。

拓展资料:

真正临床上治疗胃酸过多的药物，常用的原理是抑制胃酸分泌和保护胃黏膜，直接冲淡胃酸并不可取。喝纯牛奶也并不是什么推荐的方法，很多人喝牛奶之后本来就肚子不舒服（乳糖不耐受）。文章后面还说了所谓“养胃”的东西，这里并不做特别推荐，如果是胃酸过多引起的胃部不适，可以通过在食物里加碱中和胃酸达到缓解症状的效果，仅此而已。而文章最后推荐的一堆药物，建议搞清楚是什么病再吃，不要盲目用药。

食物中加入的一些碱性成分可以中和胃酸，比如小苏打，但这里说的碱性是化学上的碱性，不是民间所谓的酸碱体质。  茶叶中的一些成分会促进胃酸分泌，茶叶的溶液pH也是偏酸性的，胃酸过多的时候并不推荐用喝茶的方法缓解不适。  喝水并不是缓解胃酸过多带来不适的首选方法。

参考资料：百度百科词条 胃酸过多

胃酸过多时多喝水可以缓解不适，可以稀释胃部过多的胃酸，起到暂时缓解作用。

胃酸过多适宜食用的食物

1、花生米：如果胃有毛病的男性出现当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。

2、小米粥：小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用，淘小米时，淘一遍即可，淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时，要用小火慢慢的细熬，这样能把小米油熬出来。

3、红萝卜：红萝卜是碱性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把红萝卜洗干净后，生吃嚼碎了吃下，一会儿就会感觉胃酸好多了。

4、红茶：红茶能开胃健脾消食，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。

5、南瓜：南瓜是一种较为常见的蔬菜，而南瓜所含的果胶还可以起到保护胃肠道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激，并促进溃疡面的愈合，很适宜于胃病患者食用。

并且南瓜所含的成分还能促进胆汁分泌，可加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

扩展资料：

喝水的好处

1、能够清除身体里面的毒素

食物最终到达胃肠道里面，在晚上休息时身体会自我修复，修复过程中把身体里面的毒素堆积在胃肠道里，早晨醒来的时候空腹状态下喝一杯水，能够把毒素快速的排出体外，喝水也能够让身体产生新的肌肉细胞以及血细胞。

2、能够提高新陈代谢的速度

晚上睡觉的时候会从皮肤、呼吸、尿液中消耗水分，早晨起床之后身体会处于缺水状态，此时喝水能够补充身体所需要的水分，空腹喝水也可以提高新陈代谢的速度，当代谢率提高了，就能够改善消化系统功能。

3、提高减肥效率

早晨空腹喝水能够把体内的毒素排出体外，提高了消化功能，充分利用食物中的营养物质，减少了人们吃饭的欲望。另外早晨醒来之后，喝水具有稀释血液，降低血液粘稠度的功效，促进了血液循环，防止心血管疾病的产生，让大脑快速地处于清醒状态。

4、缓解胃部疼痛以及消化不良

因为受到了胃酸的刺激，所以会出现消化不良，胃酸回流到食道中引起胃灼热，可以通过喝水的方式来缓解。空腹喝水时能够把胃酸推下去，稀释了胃酸，减少了对胃壁所带来的伤害，同时也可以缓解胃消化不良以及胃痛。

胃酸多的饮食原则

1、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜

4、定时进餐，零食可刺激胃酸增加；不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸。

参考资料：人民网—胃酸过多吃什么好？这些食物可以缓解

参考资料：人民网-早起后空腹喝水 身体会有这6大神奇变化

　　多喝水对胃酸没好处，因为任何的东西都会导致胃酸分泌的，但是您喝苏打水，反而对胃酸有好处的，因为可以中和胃酸。
　　饮食指导：
　　1、不吃冰冻和很热的食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。
　　2、不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主。
　　3、加重刺激的食物要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。
　　4、少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃黏膜的保护作用。
　　5、禁饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。
　　6、饮食要有规律，最好少食多餐，如出现饥饿感，或胃部不适，可先少量进食。
　　7、睡前不吃东西。
　　8、饭后禁吸烟，如能戒烟更好。
　　9、睡觉时将头部或床头垫高。

有啊，每天早上起来喝一杯温开水，有助于对胃的消化，人一天最少要喝八杯水，这样还对皮肤有好处，不会干燥，油腻。多喝水不仅对胃有好处，对人的其他器官也有好处，所以要多喝水，特别是温开水

问题分析：您好，胃酸过多应该少喝水，因为任何的东西都会导致胃酸分泌的，但是您喝苏打水，反而对胃酸有好处的，因为可以综合胃酸。
意见建议：最主要的方法是您需要用药物控制胃酸，比如抑酸药物奥美拉唑，抗酸药物氢氧化铝，碳酸氢钠等药物，平时不吃辛辣硬酸甜的东西，注意休息，不能劳累，尽量要有弯腰的动作，祝您健康。