你好！Apple Watch表盘自定义设置的方法如下：
1、在表盘的界面，使用Force Touch功能，用力点按表盘2-3秒，进入表盘设置界面。
2、左右划动，可以选择不同式样的表盘。
3、点击表盘下方的“自定”按钮，可以对每个表盘进行自定义设置。
4、在自定义界面中，左右划动，可选择不同的自定义项，有些项是调表盘或指针颜色的，有些项是调表盘刻度式样的，有些项是自定义表盘上功能位的（一般3-4个功能位，有些表盘无功能位），具体在操作时一看便知：
（1）滚动圆形表冠Digital Crown，可进行设置（比如调颜色、表盘刻度试样）；
（2）对功能位的设置，需要先用手指轻点相应的功能位，再转动Digital Crown进行选择。
5、全部选好后，点按圆形表冠Digital Crown，确认两次，第一次确认对该表盘的自定义设置，第二次是确认使用当前表盘。
按上述操作，即可完成表盘的自定义设置。
首先请先打开 Apple Watch 上的“健身”应用，接下来选择户外跑步一项运，在锻炼时的正常步速走上20分钟左右，就可以对 Apple Watch 进行数据的准。
1.苹果的建议是在天气晴朗的时候，找一块易于接收 GPS 信号的空旷区域，带着 iPhone 与 Apple Watch 手表做运动。
2.比如你想要对户外跑步进行数据校准，首先请先打开 Apple Watch 上的“健身”应用。
3.接下来选择“户外跑步”一项运动，然后跑步大约20分钟左右，当然时间稍长一点最好了。
4.对于步行的话，也是一样的，我们以在锻炼时的正常步速，走上20分钟左右，就可以对 Apple Watch 进行数据的校准。
5.Apple Watch 内置的运动系统其实是带有学习功能的，当我们带上 iPhone 运动以后，它会结合 GPS 信号、心率、步数等数据，分析我们的数据，从而了解我们的运动规律，有利于在没有带上 iPhone 的时候，也能准确的计算我们的运动数据。
你怎么会有步数的
重启试试看
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