身高158 体重120斤胖不胖？

2024-11-06 23:34:56

推荐回答（5个）

回答（1）：

不胖。

计算方法：标准体重（kg）=身高（cm）-105。

例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）-105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

注意：上述计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

扩展资料：

体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。饮食是极少采用传统的饮食疗法；代之以强调改变长期习惯。

大多数方案教会顾客怎样才是安全的，明智的，渐变的吃的方式。改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果，蔬菜，面包，谷类制品，意大利面制品)，并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行，因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。

回答（2）：

有点胖哦，我之前163高，重104，才刚刚好，都不算瘦。个子越矮，看起来就越胖的！

回答（3）：

健康就好，微胖吧。自己觉得好就行，不用在乎太多。

回答（4）：

我想实话实说有没得分给呢，但是不说实话又不是我这个人的性格。说实话吧，这个处在微胖以上，胖以下，意思就是算微胖很勉强，算胖友有点牵强，给懂？？？..

回答（5）：

胖，我也158，体重94斤

身高158 体重120斤 胖不胖？