从你的结果来看，你现在非常健康。
保持良好心情，不要有心里负担，平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量；
不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担，少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜；
最简单的说：乙肝检验最主要看前二项，特别是第一项，如果是阳性就是说明有乙肝病毒，健康人是阴性的；第二项是抗体，凡是注射过乙肝疫苗的就会显示阳性，表示有预防乙肝的能力。
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