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20.学习方法-中小学学生资源站http://www.edudown.net/student/jingyan/fangfa/

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27.学习方法网|中学学习网|学习计划|记忆方法|全脑学习|速读记忆 >> 网站首页

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28.百度贴吧 > 教育与考试 > 学习方法吧

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29. 百度知道学习方法回答篇```````

学习方法
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巧用大脑的四个记忆高潮

出处： 中国家庭教育网摘 时间：2006-7-10

巧用时间，以充沛的精力和敏捷的思维把自己调整到最佳学习状态，是中学生走向学习成功的重要保证。根据前人总结的经验，青少年的大脑功能有四个记忆高潮，因此，如果运用得当，就能轻松自如地理解消化并巩固知识，收到事半功倍的学习效果。

清晨早起时 人们都有早读的习惯，此刻大脑经过一夜的休眠，又无新的记忆干扰，所以认记印象特别清晰，比较适宜于学习背诵一些难记而又必须记住的内容，比如定律、公式、地名、事件等，有时即使记不住，大声读上几遍，记熟的可能性也强于其他时间。

上午8—10时 这是一天中第二个记忆高潮。此刻体内肾上腺等激素分泌旺盛，人体精力充沛，大脑处于高度兴奋状态，具有严谨而周密的思考能力，对知识的接受、消化和处理能力较强，是攻克难题的黄金时机。

晚餐后两小时 这是一天中用脑的最佳时间。应当把握战机，回顾一天中学过的知识，分门别类，归纳整理。用这段时间整理笔记，既可及时小结，又能加深印象，是巩固知识的大好时机。对那些白天因故而遗漏或疏忽了的学习内容，更应该抓紧这段时间想方设法进行补缺，由于夜深人静干扰少，吸收知识的效果也会特别好。

临睡前一小时 这是大脑的第四个记忆高潮，一般很容易被忽视。可利用这段时间对一些白天一时记不住的 “夹生饭”进行加工，加深印象。尤其是对一些难记的内容实施强记硬记，这个时间记住的东西一般是不会忘记的。

以上四点在一般情况下是比较适用的，但各人都有自己的生活规律和学习习惯，如有的人晚间特别兴奋，有的人则习惯于早读，所以，怎样合理利用时间，还应遵循因人而异的原则。

字数有点长,请你耐心点读:
说老实话要想掌握一种语言在缺乏必要的语言环境的条件下实在没有什么捷径可走

概括起来只有四个字：下苦功夫
学好英语一套科学的学习方法是必不可少的由于个人实际情况不同生搬硬套是行不通的但我相信：只要仔细体会逐渐摸索人人都可以创造出一套有特色并且行之有效的学习方法在这里我想同大家谈谈我在学习英语过程中的一些体会以供参考尽管在中学时我的英语基础不错但刚跨入大学校门的时候我还是深深地感到了自己的差距要具备一定的听说读写能力首先要掌握五千到八千词汇而作为一个高中毕业生我当时的词汇量真是少得可怜于是

我决定把迅速扩大词汇量作为主要突破口有的同学喜欢背大部头的词汇手册而我觉得这样做既枯燥又不利于灵活运用我于是就把着眼点放到了阅读上词汇与阅读齐头并进产生了事半功倍的效果为了迅速扩大词汇量我从一开始就选择一些当时对我们来说难度偏大的阅读材料上千字的文章通常会有二三十个生词这些文章涉及的范围很广包括了多个领域的词汇

我通常采取“两遍阅读法”即第一遍着重训练阅读能力第二遍着重扩大词汇量并培养语感起初进行阅读训练时我从提高阅读速度入手集中精力阅读一篇长度适中的文章记下起止时间并计算单位时间的阅读量迫使自己进行快速阅读便成了我的习惯在第一遍阅读过程中我将重点放在掌握文章大意及基本结构上并找出问题以便进一步阅读时着重解决第二遍阅读的重点有两个：一是扩大词汇量具体做法是：把文章再过一遍查出生单词记到小笔记本上有时间就拿出来背背单词我从不利用整时间当学习别的内容效率较低的时候对我来说背单词最合适每次背的时间不一定很长贵在多次反复当时我使用的是英汉词典因为我觉得英文解释不便于记忆而在扩大词汇量的初期阶段了解词的释意最为重要就这样随着阅读量的增加面的扩宽我的词汇量也就突飞猛进了只是到了后来准备TOEFLGRE等考试时我才开始背词汇手册并使用英文解释以了解词的确切含义及使用的语言环境

第二遍阅读的第二个重点在于培养语感仔细地体会精彩的语言留意词的使用以及搭配所读内容在我头脑中留下的印象一般都很深刻而且也提高了阅读材料的利用率我十分重视阅读材料的选择不单从兴趣出发相反有意识地读一些自己不甚了解甚至不大感兴趣的科普历史等方面的文章另外针对不同的训练目的我还选取了内容难度不同的阅读材料例如进行快速阅读时可以选择生词量较小篇幅较短的文章；而重点在扩大词汇量拓宽视野的阅读训练.而这两方面我认为是掌握一种语言的两大支柱至于听说写三个环节我其实并没有经过什么特殊的训练读的东西多了词汇量足够大语感足够强只要多加练习对于英语水平也就自然而然的提高了

如果你觉得你越努力学习，越堕落，不如稍稍放松些，可以听些轻音乐，看些励志的书。但放松并不是放弃，而是为了更大程度的进步，想想自己从前考前50名的学习方法和习惯，对比现在的，找出自己的不足；或是找老师、同学谈谈，让他们指出。并及时调整自己，振作起来。
暂时不要太关注自己的排名，先看看自己的总分及各科的分数与年级排名靠前的同学的差距，弥补薄弱的学科。分数上去了，排名自然也就往前了。
现在离中考还有时间，大约还剩几次比较大型的月考和毕业考，抓住这几次大考的好机会，考出好成绩，增强自己的自信心。
中考时全力以赴，相信自己的实力，一定能圆自己的梦想。
最后，祝你在中考中取得好成绩，考上自己理想的重点高中。

教你个必杀技~~~~~~~作弊
（不要？？）
那你就要乖乖地去找你的老师聊聊天吧！
（为什么？）
告诉你吧！其实最了解你学习的不就是老师吗？
去找他（她）吧！
他会告诉你______你该怎么学习！！
加油！！！！！！

楼主要短时间内提高 所以给点个人意见
300分的成绩要求很好达到（额可能我这样说不太好） 所以我觉得更多应该是在答试卷上面的技巧

政治：找同学（成绩好的 人好的）整理好了的各章知识框架结构图，背！！！！！！
找本同学（同上）订正过了的习题集 看题背题（当然是典型的）
材料分析题 一定结合材料 实在不知道答什么 就抄材料。
多了解热点：和谐社会，全面小康。可持续发展，三个文明（物质精神政治），8荣8耻，科学发展观，等等等等。它问你意义你就在前面加有利于，问你这样做的缺陷 你就在前面加不利于。当然一个热点一条。

历史：看记老师最后一次给你们讲解知识点的 材料整理（找同学借）
材料要求：不是按照书本知识顺序整理的 而是按照 一个性质事物发展脉络来整理的。例如：近代中国屈辱史、抗争史、等。
选择题，找本参考书 背题目 ，每个选择题其实就是一个知识点。当然不能死背，不懂的地方问问老师同学，不要只背个答案

地理：看题 背题！！！！
不过 如果你有多地时间 可以按照下面具体的方法 学习。
时间短就这样：自然地理很难 而且不是一朝一夕就能提高的，所以 看看背背基本知识 。 人文地理完全是背的，看书 使劲背！
还是看题 背题 做题。

数学： 这个短时间很难提高。。要培养数学思维才能有质的飞跃。
把 每章基本知识点 搞懂 背公式。 争取把简单的 只套公式的题目做出来。
考试当中不要留白，就算你完全不知道怎么做，都要把题目上面的式子把左面的移到右面 翻过去扶过来的写几遍。证明题也是把等号左右两边的展开 换位置，最后实在证不出来 一句：显然得证。
多拿一分是一分。

语文：这个就更难提高了。。
能够在短时间内突破的是 错别字 和拼音方面。 找本参考书 一般都有容易读错的多音字 和 容易写错的成语 的总结
我考前用的叫什么《核按钮》总结了N多 不知道现在还有没有卖。
也不错。

英语：每天坚持背一定量的单词，
做3篇阅读。。。。一个完型

物理：做 然后 改 然后 背 一些典型的例题。。。

考试的时候 不要夹带 不要带通讯工具，切记。。。
用眼睛瞟，能看多少是多少 不过不要太嚣张了。。。
虽然我不提倡用这个方法，不过9年苦读就为这一次 豁出去了吧。

楼主小朋友。加油！！！！！！！！！
以前的政治老师告诉我们： 沨0渟DIY
只要考试结束铃声没有响 一切都还来得及。。

我也要中考了，努力学习吧。
现在努力，为时不晚啊