我今年12岁,身高147,体重40公斤,算胖吗?

我今年12岁,身高147,体重40公斤,算胖吗?要怎样减肥啊?

2024-12-03 00:29:27

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回答（1）：

少年儿童标准体重

标准体重法 BMI 法

标准体重法

标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁）
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

你的是12×2+8=32 （40-32）/32=25% ,属于轻度

BMI 法
体重指数 = 体重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2
年龄 BMI 值

正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-20 20-22 22-25 25-
6- 11 岁 16-`9 19-21 21-23 23-27 27-

回答（2）：

不算胖。美国身高专家说，在发育阶段。140米体重该是40公斤。，150米该是50公斤，160该是55-60公斤。

回答（3）：

正在长身体的时候不要紧的

回答（4）：

你用〔身高(cm)-100〕×0.9＝标准体重(kg)可以计算出你是否超重

回答（5）：

这个嘛，有点微胖，但是多锻炼就能瘦了。

回答（6）：

你呢