最好不要反复解冻,首先这样很容易滋生细菌,其次反复解冻以后肉质吃起来会很难吃。
建议用冻肉刀切成小块,取一块出来自然解冻。最好不要放到水里解冻,营养流失很多,经过水的浸泡以后肉质也会变得很差。
如果家里没有冻肉刀,就把鱼自然解冻一小会,不要完全解冻,到能用刀切动就行了,然后切开成小块,每次吃一块。
另外三文鱼这种东西不管怎样,冻硬以后再吃肯定不如没冻过的。最好的办法是放到冰箱的零度保鲜层里,尽快吃掉。
**不能**直接烧煮冷冻鱼,因为冷冻鱼不解冻会导致鱼肉过硬,同时会产生对人体不好的物质。
在烹饪冷冻鱼时,需要先将其解冻,可以第一天将冷冻鱼从深冷速冻区域拿到0℃冷冻层,第二天再放到冷藏区域,第三天再烹制,这样可以保证鱼肉口感鲜美,也不会产生对人体不好的物质。