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吃什么食物对大脑发育有好处？

2024-11-20 01:44:31

推荐回答（5个）

回答（1）：

香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。

回答（2）：

介绍十种对孩子大脑发育有好处的食物(下)

回答（3）：

早晨吃鸡蛋和牛奶多吃蔬菜和水果

回答（4）：

核桃黑芝麻鸡蛋

回答（5）：

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