从礼仪的角度讲,和别人说话一定要注视对方的眼睛,表示尊重,但不能死盯着看,这样会让人觉得不舒服,一定要自然。如果你你总盯着他看,讲话人会有压力,我可以教你一着,说话是看对方的鼻梁处,这样对方感觉你很尊重他,你自己也会很自然,试试吧