山地车兔跳时怎么抬起后轮？

2024-10-29 18:20:29

推荐回答（5个）

回答（1）：

车友们如果熟练掌握“兔跳”技巧，可以熟练越过障碍物，轻松越过以前飞跃不过去的石头，从而进一步获得骑行的乐趣。

兔跳及兔跳时抬起后轮的技巧：
1、身体主动一致的向前，这时手臂和腿部弯曲，但是不能泄力，始终肌肉紧绷，应停止踏蹬，左右脚踏应保持在同一水平线上，并将习惯发力的脚置于前方，臀部略为抬离车座。然后全力伸展自己的身体，手臂使用适当的力将前轮往上拉引，同时也要踏蹬，保持后轮始终在地面上。
2、下面就是将后轮从地面抬起，其中脚卡住脚踏是个关键动作（使用锁踏会容易些）。熟练的掌握之后即使不借助锁踏，也能使后轮抬离地面几十厘米，全避震的山地车可以借助避震器的回弹力量起跳。
3、当脚充分卡住脚踏之后，左右脚放在一个平面上身体紧绷，臀部抬离车座，这时双脚同时发力向上，要迅猛，经过一段时间练习之后后轮会抬离地面越来越高。如果已经掌握后轮抬离地面的技巧，这时候就可以跨越一些小障碍物，当准备越过障碍物是，身体掌握好重心，奋力拉起前轮，后轮快接触到障碍物的时候再双脚发力拉起后轮，这样就能顺利的通过了障碍物。

回答（2）：

你要借助重心，抬前轮时身体重心放在后轮，前轮起来后把横收到腹部高度，在往前上方推出去，就可以连着后轮起来了，如果可以你还可以用脚勾着车向上推

回答（3）：

锁踏直接抬脚，非锁脚使劲后勾

回答（4）：

左右脚一起向上发力，锁鞋那个也叫兔条哈哈哈哈哈

回答（5）：

我没试过!