会的，促进新陈代谢，有利于排除身体毒素，对减肥有帮助，最好还加强运动。
如果新陈代谢快，人的热量也消耗得快；若新陈代谢慢，则吸收的相当部分热量将作为脂肪储存在体内。新陈代谢越快，生长发育就越旺盛。促进新陈代谢对我们的身体是非常有利的。
