保护眼睛作文500?

2024-12-05 07:33:17
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“四眼”,也就是我们的近视。这不,今天,我也从“双眼家族”退出了出来,加入了“四眼”这个新家族。
早在小学五年级初,我便和近视有点儿打交道。那个时候,我处于初步的假性近视:左右眼大约10度,课堂上大致能看清。到了暑假,我便天天玩游戏,度数大幅度提升,到了100度左右。看!这周三,谢老师就温馨提醒我:周六去看一下眼睛。之所以提醒我,是因为上课的时候,总是眯着眼看黑板,老师注意到了这一情况。
周六下午,我还在家写作业,爸爸便带我去看眼睛了。我到了眼镜店,坐到测量的地方开始测量。没想到,我的视力只有4.7。我不禁有点儿为自己不爱护眼睛的一些做法感到后悔。当左眼增加到125度,右眼增加到100度时,我才方可看到5.0。看来,我必须变成“四眼”啦!
但是,我又听那儿的阿姨说:“200度以内是假性近视。”我松了一口气,以后,只要我爱护好眼睛,一定可以变回“双眼”的。
我在回去的路上想了想,如何保护眼睛:
1、写作业或练习时,眼睛距离本子30厘米,坐姿端正。
2、学习灯光不能太弱。
3、坚持做眼保健操。
4、做到早睡早起。
5、多看绿色植物,增加活动时间。
我相信,经过我一系列的措施。一定能从“四眼”变回“双眼”,让鼻梁放轻松,摆脱对眼镜的依赖!