蛋白粉的功效与作用是什么？

2025-04-14 18:34:17

推荐回答（4个）

回答（1）：

乳清蛋白是从牛奶乳清中分离提出的，具有纯度高、吸收率高的特点。大豆蛋白是源于大豆的一种植物蛋白，除了构成生物有机体以外，其含有的免疫球蛋白、抗体都具有维持机体免疫功能的作用，且植物蛋白还可以有效地保障人体正常的生理需求。

回答（2）：

可以补充优质蛋白质，它相比于食物更利于人体吸收和利用。现在市售主要有植物蛋白和动物蛋白两大类。但单一补充一种蛋白营养是不够全面的，最好是两种或两种以上食物蛋白质混合食用。一直很好的汤臣倍健的就是动植物双蛋白配方。

回答（3）：

回答（4）：

蛋白粉也是有种类区别的，适合自己的才是最好的（part1）