1．走、跑时，注意足尖别向外偏。
2．常有意识地沿直线走路。
3．并拢双足，向前，向后跳跃。
4．足内侧踢毽子，双足交替进行。
“八字脚”，就是指在路时两脚分开像“八字”。“八字脚”走路时步态难看，姿势不正，步态不稳，步子迈不开，给体力劳动和运动带来不便。也有的人会出现单侧的八字，这就要考虑我们髋关节是否有问题？这里给大家讲一下，出现这种现象我们该怎么办
