产妇便秘如何解决

2024-12-04 06:22:29

推荐回答（5个）

回答（1）：

产妇发现自己有产后便秘的症状后首先应该到医院检查是否是肛肠疾病，如果是的话，只要将肛肠疾病治愈，便秘也会随之消失。如果不是肛肠疾病的问题，一般不主张药物治疗，只要调整不良生活习惯，注意饮食调整，一般可以自愈。
平时应多喝水，有助于大便软化，多吃含纤维素丰富的食品，如各种新鲜蔬菜，水果，笋类等，以增加食物残渣。
适当吃一些有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。保持正常进食的良好习惯。节食、偏食和无规律进食都对胃肠道的正常功能有不良影响。
早下地，早活动，不要久站久坐。一般产妇自然分娩6~8小时后可坐起进行一些翻身活动，也可自己轻轻按摩下腹部。

回答（2）：

造成产妇便秘的原因包括：1、产妇胃肠功能减退，肠道内容物的运动减慢，使水分吸收增多，大便比较干结；2、产妇的腹壁和盆底的肌肉比较松弛，不利于大便排出；3、产妇产后体质比较虚弱，不利于大便的排出；4、产妇的产后饮食结构不合理，富含膳食纤维的食物食用不多，不利于大便的排出。

回答（3）：

注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。有一点需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。

回答（4）：

产后很容易出现便秘的症状，宝妈该注意什么问题。

回答（5）：

时间久了先用周十五蜂蜜栓通一下便，这个可以经常用的，蜂蜜做的对我们孕妈妈安全