脚上磨起泡怎么办？

脚泡的产生是由于脚底汗湿，表皮软化，足掌长时间着力和摩擦，促使局部组织液渗出而形成；常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀，以及旅游者缺乏锻炼等因素有关。

不过，注意保养还是可以避免或减轻不适的：

鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋；女士不要穿高跟硬底皮鞋；鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，要保持鞋袜干燥；鞋内一旦进了砂粒，要及时清除；徒步旅行应循序渐进，脚步要均匀，落地要稳，不可时快时慢；休息时或临睡前尽量用热水烫烫脚，以促进局部组织液循环；对足掌部位用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽；此外，亦可用药物预防。徒步旅行前，用川芎、细辛、防风、白芷各4两，加水5斤煎至3斤，涂擦脚底，每日一次即可。

如果不幸脚磨出了泡，目前没有更好的办法，只能是将泡刺破，将水挤出。首先用热水烫脚5--10分钟，搽干；然后用碘酒或酒精将脚泡局部进行消毒，再用消毒的针（针可用煮沸的水或酒精浸泡，或用火烧一下）刺破脚泡，挤出泡内液体，贴上“创可贴”。

切记：处理脚泡时，勿剪去泡皮，以防感染

脚上起水泡怎么办？

脚掌前部起泡是因为鞋、鞋垫或袜子不合适，走长路或脚在鞋里打滑。如是白泡可不用管它里面的水可自然吸收，也可自行处理或去医院治疗，方法是：用针刺破把水挤出。注意；自己弄一定要消毒！。以前人们都是用马尾（yi'er）治疗，效果很好。

一应要先涂消毒水~消毒有泡的地方和针尖。。挑了后再擦一遍消毒水。。可以滴一些消炎的针药水，这个不一样啦~~而且你挑出来过后最好不好再贴帮的
不利于伤口愈合。。。我有次穿高跟鞋摸了好大的几个泡~你暂时不要再穿了~等伤口痊愈了~~穿的时候记得先在你会摸脚的地方贴上帮的```不要事后来贴噢~~每人的脚不一样~一般新买的鞋子`都要和脚经过一段磨合~~~才不会磨脚的。。没你说的那么严重

用热水泡就会没事了，，，，