百米短跑穿跑步鞋可以吗?

2024-11-15 11:17:15

推荐回答（5个）

回答（1）：

　　百米短跑穿跑步鞋可以。
　　100米短跑，最好穿短衣、裤、钉子鞋。
100米短跑分为：起跑、疾跑、途中跑和冲刺跑。
起跑：蹲踞式，要使用起跑器。
疾跑：起跑后的十几米叫做疾跑，身体稍前倾，逐渐抬起身来。
途中跑：身体正直，摆动腿高抬，后蹬腿充分蹬直，摆臂有力，幅度大。
冲刺跑：临近终点十来米时，进入冲刺跑，身体逐渐前倾，以最快的速度冲过终点。（不要跳过）

回答（2）：

我把钉鞋和一般的跑步鞋的特点说下，你自己参考下。
钉鞋优势在短跑的时候，他的起跑比一般鞋子力量发挥出来大。在中途加速的频率更轻便。抓地更牢，尤其是有转弯的时候。更适合前脚掌跑法。
一般的鞋子就没这些优势了。
记得及时采纳哦。

回答（3）：

跑步鞋肯定可以跑啦。。。。

回答（4）：

当然可以，但是对鞋不好

回答（5）：

这是据对不可以的。