断奶时涨奶要几天才能消下去

给宝宝断奶时，宝妈涨奶大概需要一周到半个月，就可以消下去了。
产后身体会产生泌乳素，在泌乳素和婴儿吸吮的刺激下，大脑接收到这种信息，乳汁涌出来以供哺育婴儿。
当婴儿生长发育到一定时间，仅仅靠母乳的营养，不够身体生产发育所需要。这个时候，必须给婴儿添加辅食，当婴儿完全适应食物的时候，一般一周岁左右，现在提倡母乳喂养的组织，建议喂到三岁（估计没多少妈妈能做到），就可以断奶了。
断奶过程中，婴儿吸吮母乳的时间以及吸吮的次数，大大的减少了。泌乳素分泌也相应的减少，乳汁的分泌量也呈现出下降的态势。乳房从初期的涨奶到恢复，需要一个过程。
这个时间段，一般是一周到二周之内，身体就会自动调节好，自行回奶，不会再有涨奶的情况。
如果宝妈的奶水量大，自然回奶时间会长一些，宝妈们要密切观察，预防乳腺炎。
断奶过程中，要穿宽松轻薄的上衣，避免衣物对乳头的刺激，减少婴儿吸吮，不用再喝太多的汤汤水水的。如果奶胀得太厉害，可以适当挤出一部分奶汁，还可以用冰袋略冰敷下。
宝妈们也可以在医生的指导下，使用一些回奶药。

断奶的妈妈不需过于紧张，一般一周到半个月之间就可以自行回奶，不会涨奶了。正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
1、回奶时，妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎。断奶关键是减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳房;
2、饮食中适当控制水的摄入量;奶胀不适时，可挤出少量乳汁，但不应过度挤奶，以免刺激导致乳汁分泌过多;还可用冰袋冷敷乳房以减少不适;此外，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。

母乳喂养的妈妈都知道，给宝宝断奶后，原来身体分泌的乳汁突然变得毫无“用武之地”。少了宝宝小嘴的吸吮，乳汁分泌一时不能停止，大量乳汁积聚在乳房内，使妈妈奶涨得难受。虽然说宝宝吃多少母乳就会分泌多少，给宝宝断奶后母乳分泌慢慢减少，但在这期间妈妈要一直忍受着涨奶的痛苦。但是涨奶可不好受，乳房又涨又痛，妈妈苦不堪言。到底断奶后涨奶要涨多久呢?
研究发现，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢，并将刺激的信息传递脑垂体前叶，使之分泌泌乳素。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，乳汁会慢慢从大量分泌到停止分泌，而涨奶现象也会逐渐消失，这是一个自然过程。
断奶的妈妈不需过于紧张，一般一周到半个月之间就可以自行回奶，不会涨奶了。正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。回奶时，妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎。断奶关键是减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳房;饮食中适当控制水的摄入量;奶胀不适时，可挤出少量乳汁，但不应过度挤奶，以免刺激导致乳汁分泌过多;还可用冰袋冷敷乳房以减少不适;此外，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。

断奶时奶涨得太厉害了，就挤出来一点！不要挤空了！有硬块，不要用热毛巾敷，越敷越难受！先挤一些出来，再慢慢揉揉！断奶期间少吃有汤水的食物，坚持喝麦芽水，差不多一个礼拜就可以回奶成功。

断奶后月经什么时候来：
一般断奶三个月内就会回潮哦。

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