你ip地址设置是否与你现在在家用的路由器是一个地址；DNS设置的不对；你得根据你现用网络来填写（网通；电信；还是别的？）
亲，你看看电脑上是否运行着BT软件，有360的话先试着把360干掉。换个杀软全盘杀毒。
根据你的描述很像是网络堵塞。
电脑网卡的问题吧。因为你说单位和家里都是这个情况，无线和有线都一样，网卡出故障，可能是过热，自动保护了。
你把路由器恢复出厂设置，然后重新设置，正确连接，还不行的话可能是路由器有问题，或者网络不好
检查下路由器的WAN设置，或重置路由器重新设置
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