我今年16岁。是男生。身高164公分。几乎一年没长高了。请问我还能再长高吗。大约能长高多少？

2024-11-06 07:16:01

推荐回答（5个）

回答（1）：

刚刚16岁而已。再长个那是必然。多运动吧。打篮球什么的。跳跳跑跑对长个很有帮助的。。至于还能长高多少，没人能确定。大部分因素跟父母遗传给你的基因有关。男孩子嘛，自信点！！

回答（2）：

男生一般而言到25岁才会骨骼愈合，不再生长。但是现在你们最大的问题是睡眠不足，而影响身高生长的生长素主要是在深度睡眠的时候分泌，所以你要在保证你自己学习的同时把自己的睡眠质量提高。最后，加上合理的营养膳食和适量的运动，你肯定还会长高的。

回答（3）：

当然能了，男孩子都是后长的比较多，不要太担心

回答（4）：

可以啊，我16岁以后也长啊，大概能长到1米7几，不用担心。

回答（5）：

合理的饮食：牛奶、蔬菜、牛肉。——少吃KFC这类的垃圾食品
适量的运动：运动有益于发育。