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我节食减肥四个月，瘦了三十斤，会不会反弹？

2024-10-31 07:33:58

推荐回答（5个）

回答（1）：

肯定会反弹的啊我同学就有节食20天瘦了25斤结果后来反弹了28斤因为你减掉的大部分是水分而不是脂肪

回答（2）：

节食减肥，如果量大的话后续正常饮食也就顶多长个几斤，不用担心，如果本来就才瘦几斤的人，那就得多多注意，不能马上就全部恢复正常吃喝，得慢慢的加上来

回答（3）：

现在你不节食也可以但是一定要运动，不然肯定会反弹的，一定要控制好

回答（4）：

四个月才瘦三十斤？够慢的，我两个月要减四十五斤都觉得慢，现在一个半月了，我瘦了三十斤多点，看来我两个月还是瘦了了四十五斤，我男的，减肥之前178斤，现在145做右吧，

回答（5）：

刚减下来的时候还是要少吃，还要配合运动才不会反弹。

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