洋葱炒鸡蛋食物相克吗？经常吃对身体好吗？

1. 不相克。
   

2. 有益。

3. 洋葱需要注意，不可与以下食物同食：蜂蜜、海带、鱼。

   4.益处：刺激食欲，易消化，杀菌，防衰老，增强免疫力。生吃洋葱（凉拌）利于防癌，肠胃不好的不建议生吃。

误区：相对于外来饮食文化的传播，很多人已忘记了什么是中国菜。对于洋葱炒鸡蛋这道地道的家常菜有毒吗这个话题，说什么呢？一句话：中国算的上是家常菜的全它奶奶的无毒，健康，大口吃。

不相克的
洋葱炒鸡蛋是一道家常菜不会产生相克，可以放心食用。

但是洋葱不能和蜂蜜海带以及鱼一起食用，如果洋葱和蜂蜜一起食用会导致眼睛不适。和海带一起食用长期会导致结石和便秘。和鱼一起食用，会因为洋葱中的草酸分解，从而破坏鱼中的蛋白质，形成沉淀不易于人体吸收。

洋葱可以和鸡蛋炒在一起，不会相克的。洋葱不宜与蜂蜜、海带、鱼、虾同食。洋葱的营养价值很高，紫皮洋葱的营养价值更高。但以下三类人不宜吃洋葱：1、患有皮肤病的病人不宜吃洋葱；2、患有眼睛类疾病的人不能吃洋葱，病情会加重；3、患有肠胃疾病的病人不能吃洋葱，容易导致病情加重。鸡蛋的蛋黄部分含有较高的胆固醇，三高群体（高血压、高血脂、高血糖）不宜多吃，正常情况下一个人每天最多吃两个鸡蛋就可以，多了也难以吸收。

不相克，洋葱属碱性食物，并含有糖、无机盐、锌、硒（抗癌物质）、磷、硫等。常食能使脸色红润，增强膀胱功能，还具有止咳、祛痰、利尿等有益于健康的作用。它同时含有多种维生素，对维生素缺乏症亦有补益作用。
洋葱含有二烯丙基二硫化物、二丙基二硫化物等，具有杀灭多种病菌及抗血管硬化和降低血脂、预防血栓形成等功能．故中老年人常吃更有好处。
但出差应酬时最好不要吃，一定要注意口气哦!

不相克。软化血管。