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我很腼腆怎么办跟人说话甚至不自信怎么办

2024-11-07 13:52:47

推荐回答（6个）

回答（1）：

最简便的方式是自己对着镜子说话，想象你对着很多人在演讲，多次重复训练克服紧张情绪。
其实很多人都是腼腆型的，现在你已经清楚腼腆对你造成的影像。就把锻炼自己当作必须要做的事。你会成功的

回答（2）：

多去聚会会

回答（3）：

为什么不自信，用你的长处和别人交流，比如我会画画，我就会把我的作品给别人看，别人对我有好印象，甚至会主动和你交谈

回答（4）：

其实我也和你一样

回答（5）：

先对着家里的你喜欢的物品念说话然后出了门把人都想成你喜欢的那样物品

回答（6）：

多锻炼多与人交谈

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